Nyaman Pakai “High Heels” Tanpa Rasa Sakit, Mau Tahu Rahasianya?

Nyaman Pakai “High Heels” Tanpa Rasa Sakit, Mau Tahu Rahasianya?
high heels

 JAKARTAINSIGHT.com | Bicara soal penampilan dan fashion, wanitalah jagonya. Namun bukan berarti mereka menguasai semuanya. Ternyata ada satu yang sering menjadi keluhan banyak wanita saat mereka ingin tampil beda. Apakah itu?

Para wanita yang mengerti soal penampilan biasanya ingin tampil cantik, menawan, dan juga feminim saat keluar dari rumah untuk bekerja ataupun ke sebuah acara jamuan khusus. Nah disinilah timbul masalah yang sering menjadi momok saat ingin tampil cantik.

Pemilihan busana, tata rambut, tata rias semua sudah mantap. Saat akan me-maching antara busana dengan sepatu inilah masalahnya. Banyak yang menyukai memakai sepatu dengan hak yang tinggi atau “high heels”, namun rasa sakit pada kaki bahkan keseluruh tubuh yang akan timbul saat memakai high heels ini kendalanya.

Berikut ini ada sebuah tips yang dapat membuat nyaman dan tanpa rasa sakit saat menggunakan high heels atau sepatu tinggi, yakni:

1.      Pilih sepatu yang aman

Memilih sepatu menjadi sebuah faktor penting, dengan mengetahui elemen kunci yang harus dimiliki sepatu sehat yaitu bantalan dan dukungan lengkung.

Bantalan dapat dibuat dari berbagai bahan dan beraneka ragam bentuk. Bantalan ini merupakan bagian yang dapat melindung kaki dari lecet.

Selain bantalan perhatikan juga ketinggian hak sepatu yang akan dipakai. Bila belum terbiasa usahakan jangan terlalu tinggi atau melebihi lima sentimeter.

Ada seorang pakar yang merekomendasikan gaya sepatu seperti platform dan wedges sebagai alternative yang sehat untuk mendapatkan ketinggian tanpa rasa sakit.

2.      Cerdas memilih waktu

Saat akan memakai sepatu yang tinggi sebaiknya perhatikan jadwal harian kamu, atau pilih waktu yang tepat.

Bila jadwal anda mengharuskan lebih banyak berdiri, sebaiknya jangan gunakan sepatu yang tinggi (high heels).

Bila anda merasa sangat perlu memakai sepatu tinggi, sebaiknya persiapkan sepatu lain yang lebih rendah. Hal ini agar saat anda lelah atau merasa sakit dan tidak nyaman, dapat segera menggantinya.

Pilih waktu yang tepat untuk anda beristirahat atau duduk juga dapat menjadi pilihan yang baik.

3.      Jangan dipakai setiap hari

Usahakan jangan memakai sepatu tinggi setiap hari dan atau terlalu sering bila tidak mendesak.

 

Demikian beberapa tips yang bisa kamu pelajari agar saat memakai sepatu tinggi atau high heels tetap merasa nyaman dan tidak mengalami rasa sakit keseluruh tubuh.

 

foto : istimewa

Penulis: Iwan
Editor:Ganest

Artikel Terkait

Baca Lainnya

1510570014jakartahujan.jpg
NASIONAL
Ada Pohon Tumbang, Sejumlah Perjalanan KRL Tertahan
Senin, 13 November 2017 17:46:54

1510683760jokowi-ktt-asean.jpg
INTERNASIONAL
1510741966Foto-1.jpg
EKBIS
Net1 Indonesia Ambil Bagian Dari MUBA Bergerak
Rabu, 15 November 2017 17:32:46

1510744254Robert-Mugabe.jpg
INTERNASIONAL
Militer Zimbabwe Kudeta Presiden Mugabe
Rabu, 15 November 2017 18:10:54

Berita Terpopuler

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined offset: 1

Filename: op_link/o_detail.php

Line Number: 350

Sumber : Bank BTN

Tabel Pergerakan Dan Fluktuasi Kurs/harga Forex

Tabel dibawah akan menunjukkan berapa selisih dari kurs forex dalam suatu periode tertentu. Yaitu 4 jam, hari, minggu dan bulan. Selisih dihitung dari data terakhir yg diupdate oleh server.

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined offset: 1

Filename: op_link/o_detail.php

Line Number: 408

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined offset: 1

Filename: op_link/o_detail.php

Line Number: 410

http://www.seputarforex.com